ラテンのリズムにあわせて、
簡単なステップでサンバを踊ってみませんか。
たくさん体を動かして
心も体もリフレッシュ！
みんなで楽しくシェイプアップしましょう！！
◆受講日 １月１９日、２６日、２月９日、１６日、３月９日 ※全て土曜日
（予備日として３月１６日）
◆時 間 ９：３０～１０：３０
◆定 員 先着２２名 （年齢・性別は問いません）
◆会 場 西区民センター１階 多目的ホール
◆受講料 5,500円 （※５回分・受講料は１月１９日に5,500円をお支払いください）
◆持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
◆講 師 安田 美佐枝 フェリアス デ オルフェ（主宰） 西区民センター「健康ウォーキング」講座講師
H.31年春季から、特別講座の同曜日同時刻に、
「サンバdeリズム体操」として定例講座を開講する予定です
問い合わせ先： 西区民センター TEL078-991-8321
（ポーズ例）